家庭用健康器具レッグステッパーを楽天市場で取り寄せよう
慢性疲労解消や健康維持、それから美容とダイエットの為に時間を作っては、楽天市場からお取り寄せで注文した健康器具のステッパーを使って、楽しみながらトレーニングをしています。忙しくてなかなかジムへ通う時間のない方やお仕事や勉強が忙しくて、時間があんまりとる事ができない方には、自宅で簡単に出来ちゃう健康器具をおススメします。とくにステッパーは誰でも手軽に使える健康器具で、効果が出てくるのも早いから飽きずに続けることが出来ますよー^^2009/09/19
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テレビの通販番組でモデルでタレントの田丸麻紀さんが
2年以上愛用している家庭用健康器具として
ご紹介されてたのが「レッグマジックX」になります。
楽天市場とかのショップレビューを読んだりしても
とくに下半身への、痩せる効果が高いとのことでしたので
実際に商品が届くのが、待ち遠しかったです。
(なかには、微妙なレビューもありましたが・・・。)
なので、お店からの発送メールを毎日チェックしていました!
注文してから1週間後に商品が届きました^^
今回私が購入したのは「レッグマジックX」のみ購入して、
以前、ダイエット用に購入しておいたヨガマットを
下敷きに用として使うことにしました!!
実際に「レッグマジックX」を使用して1週間くらい経ちますが
いまだ、1分間続けることが出来ません(涙)
これは、人によって当然個人差がでるところだと思うんだけど
私の場合は、無理なく続けることができる30秒X1回を
1セットにして、1日数セットをこなすようにしています。
使用してから2日目には、筋肉痛で足が肩幅まで
広げることができなくなりました。
そして3日目の夜には、ふくらはぎあたりがパンパンしてきて
多少の筋肉痛とともに、筋肉がつく感覚がしてきました。
その後4日目なんですが、ふくらはぎのたるみがなくなり
お尻まわりに、筋肉がつく感覚がありました。
5日目は筋肉痛がだんだんと大きくなってきて
始める前にはショーツからはみ出ていたお肉が、
少なくなってきたように感じました。
そして6日目には、腹筋がついたような感覚があり膝上の
太ももまわりが少し細くなってきたのが、見た感じでも
分かるようになってきましたね^^
7日目は、筋肉痛もかなり感じるようになってきましたが、
ふくらはぎと足首が、すこし細くなってきたのが解りました!!
1週間なんとか、がんばって続けた感想なのですが、
運動音痴の私でも、どーにか続けることができそうです^^
私の場合、参考までにお話すると、身長が155センチくらいで
体重が60㌔を超えてたので、だいぶポッチャり体型です。
なので、たるんだ脂肪が引き締まるような感覚は、
普通体型の人より、早く感じたのかも知れません(汗)
だから、ひとつ心配があるとしたら、もとがそんなに
太ってない人は、あまりやり過ぎてしまうと
アスリート並の筋肉が下半身についていまうのかも!?
以上!1週間「レッグマジックX」を
使ってみた感想でありました^^
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2年以上愛用している家庭用健康器具として
ご紹介されてたのが「レッグマジックX」になります。
楽天市場とかのショップレビューを読んだりしても
とくに下半身への、痩せる効果が高いとのことでしたので
実際に商品が届くのが、待ち遠しかったです。
(なかには、微妙なレビューもありましたが・・・。)
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注文してから1週間後に商品が届きました^^
今回私が購入したのは「レッグマジックX」のみ購入して、
以前、ダイエット用に購入しておいたヨガマットを
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実際に「レッグマジックX」を使用して1週間くらい経ちますが
いまだ、1分間続けることが出来ません(涙)
これは、人によって当然個人差がでるところだと思うんだけど
私の場合は、無理なく続けることができる30秒X1回を
1セットにして、1日数セットをこなすようにしています。
使用してから2日目には、筋肉痛で足が肩幅まで
広げることができなくなりました。
そして3日目の夜には、ふくらはぎあたりがパンパンしてきて
多少の筋肉痛とともに、筋肉がつく感覚がしてきました。
その後4日目なんですが、ふくらはぎのたるみがなくなり
お尻まわりに、筋肉がつく感覚がありました。
5日目は筋肉痛がだんだんと大きくなってきて
始める前にはショーツからはみ出ていたお肉が、
少なくなってきたように感じました。
そして6日目には、腹筋がついたような感覚があり膝上の
太ももまわりが少し細くなってきたのが、見た感じでも
分かるようになってきましたね^^
7日目は、筋肉痛もかなり感じるようになってきましたが、
ふくらはぎと足首が、すこし細くなってきたのが解りました!!
1週間なんとか、がんばって続けた感想なのですが、
運動音痴の私でも、どーにか続けることができそうです^^
私の場合、参考までにお話すると、身長が155センチくらいで
体重が60㌔を超えてたので、だいぶポッチャり体型です。
なので、たるんだ脂肪が引き締まるような感覚は、
普通体型の人より、早く感じたのかも知れません(汗)
だから、ひとつ心配があるとしたら、もとがそんなに
太ってない人は、あまりやり過ぎてしまうと
アスリート並の筋肉が下半身についていまうのかも!?
以上!1週間「レッグマジックX」を
使ってみた感想でありました^^
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